По статистике каждый второй житель нашей планеты страдает остеохондрозом. И хотя от этой болезни не умирают, она сопровождается болями, порой сильными, которые мешают двигаться и жить в привычном ритме.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – это заболевание позвоночника, вернее его, связочного аппарата. Проще говоря, нарушение обмена веществ в межпозвоночных хрящах. Чаще всего это заболевание появляется у женской половины человечества, а вот болезненней протекает у мужчин.
Как распознать остеохондроз
Чтобы убедится в отсутствии у вас остеохондроза, достаточно отрицательно ответить на несколько вопросов.
- Замечали ли вы периодичную или постоянную тяжесть в области спины, онемение или напряжение спинных мышц?
- Бывают ли у вас так называемые «мурашки» на коже шеи, спины или поясницы?
- Случаются ли «прострелы» в области спины или тянущая боль в шее или руках?
- Попробуйте поднять руки вверх. Доставляет ли это вам боль?
- Не беспокоят ли вас боли при поворотах или наклонах головы?
- Случаются ли у вас головокружения?
- Немеет ли у вас спина, руки или шея?
- Страдаете ли вы от шума в ушах и/или тошноты?
Вызов травматолога на дом
Причины появления остеохондроза
Привести к появлению этого заболевания могут очень многие факторы.
- Наследственность. Если у вашей мамы или бабушки был остеохондроз, это не значит, что он непременно будет у вас. Просто часто по наследству передается сама структура межпозвоночного хряща, и в таком случае появляется предрасположенность к болезни.
- Болезни спины. Это и искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз), и слабая широчайшая мышца спины. Все это делает нагрузку на позвоночник неравномерной, что и приводит в конце концов к дефектам хрящевой ткани.
- Однообразный или тяжелый труд. Ну, насчет тяжелого физического труда все понятно: превышается допустимая по силе и продолжительности нагрузка на позвоночник – и появляется остеохондроз. Это заболевание неизбежно и для тех, кто трудится в одной и той же позе. Вот, например, менеджер, ежедневно сидящий за компьютером, или повар, постоянно склонившийся над разделочной доской. Люди таких вот «неподвижных» профессий должны обязательно уделять внимание профилактике остеохондроза.
- Травмы или нарушение обмена веществ. Обычный авитаминоз или гиповитаминоз может нанести непоправимый вред позвоночным хрящам. Что и говорить о серьезных травмах или нарушении обмена веществ.
