Низкое давление у пожилых людей.

Низкое давление, или гипотония, является распространенным состоянием среди пожилых людей. Хотя низкое давление часто не вызывает таких явных симптомов, как высокое давление, его последствия очень даже значительны.  Я, врач-геронтолог, давно уже привык, что многие пожилые и их родственники с гордостью говорят что у них давление 110/80, как у космонавтов, совершенно не осознавая, что гордиться тут нечем.

Изучение причин низкого давления  и последствий этого явления у пожилых людей поможет нам значительно улучшить самочувствие в этом возрасте. Поехали?

Причины низкого давления в в пожилом возрасте.

Я должен разделить состояние пониженного давления у пожилых на две группы.

1. Гипотония у умирающего, угасающего человека.
2. Пониженное давление у человек, который вполне себе активен и бодр.

Сначала поговорим про людей, которые выше объединены в группу 2. Одной из основных причин гипотонии у них является естественное старение организма. Вот написал и зачеркнул. Не люблю я списывать проблемы на естественное старение, слишком это примитивно и расплывчато. Короче- по пунктам.

• Одной из причин гипотонии является дефицит жидкости в организме. У людей пожилого возраста снижается чувствительность к жажде, сухости во рту. Они не любят пить. Эта особенность знакома только опытному геронтологу. Кстати вызвать геронтолога на дом можно из нашего медицинского центра.
• Чтобы не утомлять читателя всякими малозначимыми деталями отмечаю что чаще всего пониженное давление обусловлено приемом гипотензивных препаратов, которые врачи назначают всем и каждому автоматически.

Теперь мы с вами поговорим о гипотонии угасающего человека, умирающего. Тут важны не цифры артериального давления, а их динамика. Например, 2 назад было 11о. Сегодня 100. Через 2 дня оно снизилось до 90 миллиметров ртутного столба. Это говорит о том, что резервы этого организма на исходе. И завершение будет вот-вот, через 2-3 дня.

Какие должны быть цифры артериального давления в преклонном возрасте.

У  людей старше 60 лет нормальное систолическое давление составляет 130-150 мм рт. ст. Почему оно должно быть таким написано ниже. При давлении ниже 120 миллиметров возникает риск ишемического инсульта или хронической недостаточности мозгового кровообращения. При артериальном давлении выше 150 возникает риск геморрагического инсульта.

Таким образом, измерение артериального давления необходимо ежедневно, 2 раза в день. Обязательно надо вести дневник. Вы меня спросите, а какое должно быть нижнее артериальное давление? Отвечаю. Обычный человек, не врач не сможет интерпретировать цифры нижнего артериального давления. Да и не так они и важны. А вот частота сердечных сокращений, пульс важны. Частота сердечных сокращений должна быть не меньше 60 и не больше 90. В случае выхода за пределы этих границ необходима консультация врача-кардиолога. Да этот вопрос находится в ведении кардиолога, а не геронтолога.

К чему приводит пониженное давление в пожилом и преклонном возрасте.

Пониженное давление в пожилом и преклонном возрасте принесет очень серьезные последствия для здоровья.

1. Одним из основных негативных эффектов низкого давления у пожилых людей является недостаточное кровоснабжение головного мозга. Это может привести к головокружениям, слабости, снижению внимания, памяти и концентрации. В случае падения давления это приведет к потере сознания, а в некоторых случаях даже к инсульту. Снижение координации движений, головокружение приведет к падению. Это очень часто приводит к различным переломам. Самый неприятный из них это перелом шейки бедра.
2. Более того, пониженное давление может негативно сказываться на работе кишечника, вызывая проблемы со стулом, запоры . Кишечник в условиях недостаточного кровообращения работает недостаточно активно. Есть даже такой термин «брюшная жаба». Это боль в животе, обусловленная его недостаточным кровоснабжением.
3. Влияние низкого давления на нижние конечности также не следует недооценивать. Атеросклероз сосудов нижних конечностей ведет к их недостаточному кровоснабжению. Это проявляется болями в икроножных мышцах которые появляются при ходьбе, и уменьшаются в покое. Этом симптом называется «симптом перемежающейся хромоты».

Я вам написал самое главное, избегая лишней воды и всякой малозначимой информации.

Как повысить пониженное артериальное давление в пожилом и преклонном возрасте.

Сразу раскрою карты. Повышенное давление снизить легко. А вот пониженное поднять-квест непреодолимый. Но кое-что мне есть что сказать.

1. Важно контролировать уровень жидкости в организме. Человек должен выпивать примерно 1.5 литра любой жидкости в день.
2.  Питание должно быть разнообразным. Всем известно, что пожилые люди кушают только то, что привыкли. Питание должно быть разнообразным, чтобы организм взял из пищи все, что ему необходимо.
3. Умеренно повысить давление можно немного увеличив прием соленой пищи. Например соленый огурчик, соленый помидорчик, кусочек соленой рыбы. Но только без фанатизма!
4. Ну и самое главное это анализ принимаемых препаратов. Напоминаю, что отменять гипотензивные препараты можно только плавно.