Кто не заболеет вирусной инфекцией?

Постараюсь не утомлять. Хочу сразу оговориться, все что я пишу про короновирус относится к любой вирусной инфекции.

  1.  Не все кто контактировал с «коронавирусом» заболели. Согласны ? Согласны.
  2. Почему заболели не все? Точнее, кто из контактеров заболел? Правильно. Те у кого ослаблен иммунитет.
  3. У кого ослаблен иммунитет?
  • Тот кто перед этим вспотел и потом попал на  холодный весенний ветер.
  • Тот кто перед этим  попал под струю холодного воздуха из под кондиционера или из автомобильной печки.
  • Тот кто попал под холодный весенний ветер без шапки.
  • Тот у кого мокрые или холодные ноги. Может раньше времени одел летнюю обувь и замерз. Может в легкой обуви попал под дождь….
  • Тот кто в состоянии нервного истощения по любой причине….особенно после просмотра нашего любимого телевидения…
  • Тот кто после интенсивных занятий спортом открыл окошко и …..под  ветерок.

Всеперечисленное  создает прекрасный фон для того чтобы вы на себе испытали что такое вирусная инфекция и испробовали на себе все противовирусные препараты.

Если вы дочитали до этого места у вас не может не возникнуть вопрос: » Как можно укрепить иммунитет»,  чтобы не попасть в печальную статистику? Когда нибудь фармацевтические компании скинутся и наймут киллера чтобы он избавил меня от этих крамольных мыслей.

  • Контрастный душ… Контрастный душ приучает имунную систему к перепадам температуры. Не обязательно прям жутко горячую и абсолютно холодную воду. Достаточно чередовать теплую  и прохладную воду. Прохладную- это такую при которой холодно.
  • Не нужно думать, что если вы час проведете под душем, включая то теплую, то холодную воду , то вы вышли  » на новый энергетический уровень». Важна регулярность.
  • Классическая баня с парилкой. Финской, руской, турецкой…Любая парилка раз в неделю. Логика та же самая : приучаем организм к перепадам температуры.  И опять важна регулярность.
  • Если же вы дополните посещение парилки контрастным душем то я точно не зря сижу сейчас в 23.14 за компьютером, а не лег  спать).