Категории Без рубрики

5 тревожных «звоночков» для женщин 50 лет

   Женщины, которым исполнилось 50 лет, сталкиваются со многими трудностями, которые влечет за собой возраст. Их еще нельзя назвать бабушками, но и в компании с людьми лет 25-30 они смотрятся солидно. В погоне за молодостью и красотой многие из них в таком возрасте не обращают внимания на ряд проблем со здоровьем, которые могут говорить о серьезных заболеваниях.5 тревожных «звоночков» для женщин 50 лет

Тревожные сигналы организма, или как своевременно распознать болезни

   Существует...

Читать далее...

Стресс: как с ним бороться

   Стресс – состояние, которое испытывает абсолютно каждый человек независимо от возраста и пола. Если выражаться научным языком, это эмоциональная, химическая и психическая реакция человека на все, что его сильно раздражает или вызывает страх. Данное физиологическое состояние является нормальным,Стресс: как с ним бороться именно оно помогает человеку адаптироваться к меняющейся обстановке, но только до тех пор, пока не переходит в затяжную форму, результатом чего могут стать нервные и психические расстройства...

Читать далее...

Самые полезные продукты на нашем столе

Самые полезные продукты на нашем столе   Как считал Гиппократ, пища должна служить лекарством, а лекарство в свою очередь должно быть съедобным. К счастью, несмотря на сегодняшнее разнообразие продуктов, напичканных всевозможными добавками, еще остались те, что несут человеку только пользу.

Дары природы – лучшая еда во все времена!

   В настоящее время самой полезной и безопасной едой являются растительные продукты, выращенные в нормальных условиях без применения всевозможных химических подкормок:...

Читать далее...

Самые вредные продукты на нашем столе

   Покупая на рынке или в супермаркете всевозможные вкусности для стола, мало кто задумывается над тем, насколько они полезны. К сожалению, именно желание аппетитно поесть часто становится причиной разных проблем со здоровьем, так как многие продукты представляют собой яд замедленного действия.Самые вредные продукты на нашем столе

Есть нельзя, выкинуть

   Есть или не есть – каждый выбирает сам, но все же не лишним будет знать, какие продукты негативно влияют на здоровье и почему...

Читать далее...

Повышаем иммунитет в весеннее время

   Весенняя пора – время пробуждения природы, звона капели, яркого солнца и… ослабленного иммунитета. Именно с наступлением тепла многие люди подвергаются простудным заболеваниям и начинают жаловаться на плохое состояние волос, ногтей, беспричинную усталость и хронические недуги, которые почему-то начинают обостряться.Повышаем иммунитет в весеннее время

   Причиной всего этого, как правило, является весенний авитаминоз, характеризуемый как болезненное состояние организма, вызванное нехваткой жизненно необходимых витаминов и минералов...

Читать далее...

Как выбрать витаминный комплекс

   Неблагоприятная экологическая обстановка, ослабленный иммунитет, частые стрессы – опасные явления, которые преждевременно старят организм и делают его не способным противостоять многим заболеваниям. Помочь снизить их негативное влияние можно с помощью витаминного комплекса, подобранного с учетом возраста человека, пола и конкретных терапевтических задач.Как выбрать витаминный комплекс

Разновидности витаминных комплексов

   Витаминов, как и лекарственных препаратов, в аптеках множ...

Читать далее...

Вода – основа всего живого. Пьем ее правильно

   Вода – то, без чего люди, животные и растения не смогут существовать. Как известно, тело человека на 70 % состоит именно из нее, и если организм теряет влагу в процессе сильного обезвоживания, он погибает. Это касается и всего живого, что нас окружает.Вода – основа всего живого. Пьем ее правильно

   Наивно полагать, что любая жидкость, будь то сок, чай или суп, может заменить воду, и пить ее в чистом виде каждый день не обязательно. На самом деле для нормального течения всех процессов, происходящих в организме, нужна именно простая вода, не содержащая вредных примесей и тяжелых солей...

Читать далее...

Работа в офисе: питаемся правильно

   Правильное питание офисного сотрудника играет большую роль в его повседневной деятельности,

Работа в офисе питаемся правильно

потому что съеденная в нужном количестве еда с оптимальной калорийностью служит залогом его работоспособности, хорошего настроения и здоровья. Наивно полагать, что перекрыть все энергозатраты можно пиццей, булочками, фаст-фудом и большим количеством кофе, которым офисные работники нередко злоупотребляют. Такой рацион наносит пищеварительной системе и здоровью в целом только ущерб, а апатия и рассеянность так никуда и не исчезают...

Читать далее...

Профилактика инсульта: это должен знать каждый

   Инсульт занимает третье место по летальным исходам, уступая только раку и сердечным заболеваниям. Причинами его возникновения служат разрыв сосуда и кровоизлияние в головной мозг, а также закупорка сосудов головного мозга.Профилактика инсульта: это должен знать каждый

К сожалению, с каждым годом количество человек, подвергающихся инсультам, только возрастает, и, как считают врачи, причин для этого немало:

* вредные привычки;

* неправильное питание с частым перееданием;

* стрессовые...

Читать далее...

Народная медицина на службе вашего сердца

   Сердечные заболевания считаются одними из самых распространенных недугов. К счастью, современная медицина располагает большим количеством препаратов, которые помогают с ними справляться. Однако если посмотреть на состав некоторых лекарств, можно увидеть, что в их основе растения и другие вещества, которые находят широкое применение в народной медицине.Народная медицина на службе вашего сердца

Сердечные заболевания и травы для их лечения

Порок сердца

   В былые времена с такой боле...

Читать далее...